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中华护士考试.消化不良如何正确家庭用药
      
精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。  4.注意食物的搭配  蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消...-zhksw摘 关键词:考试 真题 模拟题 试题 押密 预测 练 答案 习题
作者:佚名  来源:网校  发布时间:2008-12-27 5:17:31

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  1.检测胃酸 
  缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。 
  2.保持饮食均衡 
  保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。 
  3.避免食用的食物 
  避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。
  4.注意食物的搭配 
  蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。 
  5.对付胃肠胀气 
  上半部消化系统胀气可用胰脏酵素,下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多,可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水,当作灌肠剂,以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日,可用双叉乳杆菌灌肠剂,此物将于数小时内解除问题。 
  6.服用嗜酸菌 
  消化不良也可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即平息了。 
  7.眼用酸性饮料 
  用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗及清血的作用。 
  8.服用木炭 
  木炭片剂对吸收体内气体颇有效,但它会干扰药物及营养素。勿长期服用。 
  9.喝米汤 
  米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。 
  10.作运动 
  例如,快速行走及体操均有益于消化。 
  11、禁食 
  如果粪便恶臭,而且排便时肛门灼热,可实施禁食计划。这通常都是结肠含有毒物质的征兆。 
  12.补充营养素 
  ①高纤葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆体清肠剂 
  加1汤匙于果汁或水中,早晨起来时服用,迅速喝下以免纤维变硬。它能清洁结肠,帮助粪便形成。 
  ② 芦荟汁 
  1/4杯,空腹使用,早晨起床及睡前各一杯。对胃灼热及其他消化道毛病有益。 
  ③蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞 
  用餐时服用2粒,用点心时服用1粒。改善排气及胀气。 
  ④ 嗜酸菌 
  餐前半小时使用。是正常消化作用必需的,使用不含牛奶成分的产品。 
  ⑤蒜头精胶囊 
  用餐时2粒。协助消化作用,并破坏肠内的有害菌。 
  ⑥维生素B群 
  用餐时100毫克。维生素B是正常消化所必需的。 
  ⑦ 苜蓿 
  用量依产品指示。补充维生素x及微量矿物质。 
  ⑧综合消化酶 
  用餐时服用。如果有胄灼热或溃疡,应避免使用含盐酸的产品。

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