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如何应对考场上的急躁情绪和慌乱心理.中华物流·Zhksw
      
而越降低,欲速则不达。这里有两个观念性问题:一是考试之目之在于正常发挥出自己之水平,二是考试之目之在于多拿分,而多拿分又与答题之正确率与数量直接相关,这就有了一个答题之速度与正确性之辩证关系如何处理之问题,正确之做法是在确保正确性之前提下,再尽量加速度。  考试时遇到自己不会之题怎么办?  考生切忌慌乱。首先应分析自己不会做之大致原因:是因为自己忘了有关之知识呢?还是题目之条件过于隐蔽,自己难...-zhksw摘 关键词:考试 真题 模拟题 试题 押密 预测 练 答案 习题
作者:佚名  来源:网校  发布时间:2010-8-31 13:05:45

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  在考场上,有些考生很产生急躁之情绪和慌乱心理,从而严重影响了水平之发挥。为此,我提点建议供大家参考。

  考试时突然心慌怎么办?

  有些考生临场应试中,会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”之现象,对此,考生可先不必急于答题,而做几遍深呼吸来强行调整心率,迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼,放松、稳定情绪。

  考试时心里发急怎么办?

  许多考生在拿到卷子后,心里马上起急,答题时心神不定,生怕耽误之时间过多。于是心里越想快,思维与记忆之效率反而越降低,欲速则不达。这里有两个观念性问题:一是考试之目之在于正常发挥出自己之水平,二是考试之目之在于多拿分,而多拿分又与答题之正确率与数量直接相关,这就有了一个答题之速度与正确性之辩证关系如何处理之问题,正确之做法是在确保正确性之前提下,再尽量加速度。

  考试时遇到自己不会之题怎么办?

  考生切忌慌乱。首先应分析自己不会做之大致原因:是因为自己忘了有关之知识呢?还是题目之条件过于隐蔽,自己难于发现呢?如果是由于自己想不起来某部分知识了,则可通过一些联想手段来帮助自己回忆;如果题目之条件隐藏过深,你又可以通过画面之方式,让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效之话,你也要善于自我安慰:“我如此尽力都没做出来,说明它对大家都是难题。”

  考试时间不多时仍有许多题目没做怎么办?

  考生遇到这种情况,也很容易慌乱,常常是做这道题时惦记着那道题,希望能做完所有之题,结果题目做之质量和数量都不如意。对于这种情况之出现。一定要有个合理之目标和合理之决策。合理之目标是在保证一定正确率之情况下,能做多少算多少;倘若这时目标不合理而过高(企图全部做完和做对),反而连较低之目标(做对一部分)也实现不了。而合理之决策则在于考生此时选择所做之题目,应该是自己比较有把握之和分值较高之,当然还要考虑所要花费之时间和精力,把三者综合平衡之后再做出一个明智之选择方案。

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